Yogurt a stomaco vuoto: fa bene o male?
Molti di noi possono trovarsi di fronte alla scelta di cosa mangiare al mattino, e uno dei cibi più discussi in questo contesto è lo yogurt. Da un lato, è considerato un alimento salutare ricco di probiotici, proteine e nutrienti essenziali; dall’altro, ci sono dibattiti riguardo ai potenziali effetti sul tratto digestivo se consumato a … Leggi tutto







